Craving-Wetter für deinen Kopf
Klar lernt, wann und wo dein Verlangen zuschlägt – und warnt dich rechtzeitig mit einem Plan, den du selbst vorbereitet hast. Alkoholfrei werden, unterstützt von echter Forschung.
🔒 100% privat · kein Konto · alles auf deinem Gerät
Erhöhtes Risiko. Zeit für deinen Plan.
Ein Risiko-Vorhersagemodell, das aus Zeit, Ort, Stimmung und deinem eigenen Verlauf lernt – und dir transparent sagt, warum der Himmel heute so aussieht.
Vorbereitete Antworten auf deine Auslöser. Wenn der Sturm kommt, ist dein Plan schon da – die stärkste Technik der Rückfallprävention.
Ein Atem-Werkzeug, das dich durch die Craving-Welle trägt. Immer einen Tap entfernt, auch offline.
Sieh forschungsbasierte Meilensteine – von 72 Stunden bis 1 Jahr – während dein Körper sich erholt.
Auf Forschung gebaut
Klar kombiniert Just-in-Time-Interventionen (JITAI), Implementierungsabsichten, HALT-Selbstbeobachtung und achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention – Ansätze mit echter Evidenz in der Suchtforschung.
Radikal privat
Sensibelste Gesundheitsdaten gehören nicht in eine Cloud. Klar speichert alles lokal in deinem Browser – kein Login, kein Server, kein Tracking. Du kannst alles exportieren oder mit einem Tap löschen.